いでたち通信は点字に翻訳し、視覚障害者に配布されています。
１	Sさんの漢字練習法	馬場　威力
	漢字は日本語の基礎中の基礎です。 そこでSさんは一つでも二つでも漢字を覚えたいと思い挑戦してきました。最近始めた 方法を紹介します。 （１）４年生用の国語の教科書をライトセンターにお願いし点訳 （２）点訳されたものをパソコンで漢字交じりの文章を作成 （３）パソコンは４年生程度のものは間違いなく漢字に変換してくれますが、４年生 では読めないかな書きのものも漢字変換 （４）その変換された漢字を晴眼者が確認 皆さんも漢字を練習されませんか。
２	インターネットで企画旅行	宗像　普
	前回の68号に載った、宮城さんのインターネット限定旅行には感心しました。お目の不自由にもかかわらず、お気に入りから旅行プランを検索するなんて恐れ入りました。数字を半角にしたら送信できたという話もよくわかりました。インターネットの利点を100%活用されたことに、ただただ感服しております。 　私も昨年似たようなことをしましたが、先に本屋さんでルルブという雑誌を買ってきて、そこに載っているホテルのホームページを片っぱしから引き出すという方法でした。宮城さんのやり方のほうが本を買わないし、多分検索範囲も広いと思うのでずっといいです。 次の機会にチャレンジして見るつもりです。
３	あんにゃの日記（１４）	池上　栄規
	ごぶさたしました。このごろは見て歩くばかりで、聞き歩くことがなく、記事にする話題がありませんでした。 　いや、私の考えちがいでした。もし私の母が「耳が聞こえて、目が見えない」としたら、一日中、なにも話しかけないでいるでしょうか。 そうではないと思ったとたん、書くことがあるのだ、書かなければならんのだ。と、気がつきました。 　新聞博物館で、毎日点字新聞展を、見聞きしてきました。 　私は福祉関係の展示を見に行くたびに、関係者に尋ねることがあります。昭和四十年代のころ、福祉展に行くと、目の障害のある方が、ゆっくり回るテープコーダの講演録音を聞きながら、点字タイプ？を打っていました。 　いま、あの技術が、どんな進歩をしているのか？知りたいと思って、機会があるたびに、おたずねするのですが、ご存知の方に出会いません。 　こんどの点字新聞展の机に座っていた方に、たずねましたが、ご存じないとのことでした。 　いでたち通信の読者の方の縁者に、思い出された方がおられますか、どうか？
４	一句拝見（４月いでたちいろは句会より）
	水温み気泡の中に鯉泳ぎ　　　　　　斎藤　準之助 三寒の四温日和の法事かな　　　　 馬場　威力 春祭り笛に雀が群なせり　　　　　　　加藤　孝二 人込みの花に疲れし段葛　　　　　　 宗像　普 花吹雪浴びてオフイス通り抜け　　　成田　真啓 狼藉の鳥初花を散らしけり　　　　　　中里　武子
５	もやしとじゃこのカリカリ炒め	畠山　工
	素材分量 2人前、 もやし 120グラム、ちりめんじゃこ 25グラム、サラダ油大さじ 1、酒大さじ 1、しょうゆ大さじ 1、みりん大さじ 1、白いりごま大さじ 1、 (1)フライパンにサラダ油を熱し、ちりめんじゃこをカリッとするまで炒め、酒としょうゆを入れて火を弱め、汁気がなくなるまで炒める。 (2)もやしを加えて全体を炒め、みりんを回し入れて大きく混ぜながら炒める。 (3)火を止め、白いりごまを振りかけ、器に盛る。 （馬場さんから一言）じゃこはカルシウム、リン、ビタミンＥに恵まれた素敵な食べ物ですが、コレステロールが多いから食べすぎには注意しましょう。調理方法から塩分（醤油）カロリー（サラダオイル）は大目ですね。
６	小鳥のさえずりを収めたテープを視覚障害者に無料配付	畠山　工
	丸の内さえずり館が、小鳥のさえずりや、季節の野鳥にまつわる話などを収めたテープ雑誌、野鳥と自然のお便り　2004年春号を身体障害者手帳1級と2級を所持している視覚障害者に無料で配布しています。 また、このテープを聞いている視覚障害者を対象に、自然観察会を実施しているということです。お問い合わせと無料配付のお申し込みは、 丸の内さえずり館、電話番号、03−5220−3389
７	編集後記	井上　進
	花がひととおり咲いた時期が終わり、青葉の季節となりました。先日小雨が降ったりやんだりの日、鎌倉の円覚寺周辺を訪ねてみました。どこへ行っても人、人、人の喧騒はいただけませんが、平日の雨の鎌倉もいいですね。人影がまばらで、静か、青葉のにおいと小鳥のさえずりだけ。古い石碑などをたんねんに巡り、歩き疲れて、感じのいい喫茶店でコーヒーをゆっくりと楽しむ。ささやかですが、ぜいたくな半日でした。