いでたち通信は点字に翻訳し視覚障害者に配布されています。
１	俳句と短歌	馬場　威力
	俳句はご存知のように、五音、七音、五音の十七音で表現し、その中に季節を示す言葉を入れます。 　例えば、初メニュー　切り方ミスし　妻笑う　　たけお 　短歌は五音、七音、五音、七音、七音の三十一音で表現します。 この度、東洋大学が選んだ「現代学生百人一首」の中に、八王子盲学校高校三年生の　すずき　さや　さんのもので、朝日新聞にも掲載されました。（鈴木さんの短歌は著作権のため、点字版以外には転載できません。ご興味のある方は１月１５日付け朝日新聞の天声人語をごらんください）
２	ぶりのゆず風味蒸し	畠山　工
	ぶりは成長とともに名が変わる出世魚。太平洋側では、わかし、いなだ、わらさ、ぶりと名が変わり、日本海側では、ふくらぎ、いなだ、ハマチ、ぶりと名が変わる。さらに関西では、つばす、ハマチ、めじろ、ぶりと呼ばれる。 　素材分量４人前、 ぶり切り身４切れ・１切れ１００グラム、しめじ１パック、 昆布５センチ４枚、ゆず２分の１個、 醤油大さじ５、酒大さじ２、 しょうが汁小さじ１、 　１、ぶりは厚さ１センチのそぎ切りにして平らな容器などに並べ、醤油大さじ３、しょうが汁小さじ１をかけて途中で２回位上下を返しながら３０分位置く。 　２、昆布はぬれふきんで表面を拭き、ボールに入れ酒大さじ２と水大さじ２をふって２０分位置く。 　３、シメジは根元を切り落とし、小房に分けボールに入れ、醤油大さじ２をふっておく。ゆずは厚さ５ミリの半月型に切り、種を取り除く。 　４、耐熱皿を４つ用意し、昆布を底に敷いて汁気を軽くきったぶりとゆずを交互に並べ、シメジを添えて昆布のつけ汁を均等にかけ、ラップをする。 　５、電子レンジに入れ、１つの耐熱皿に対して３分位加熱して出来上がり。 （季節のおかずですから、エネルギーなどそれぞれの要素はとても少ないお惣菜です。まあ味わってください。 蛋白質３３０キロカロリー、脂質１８グラム、ビタミンＡ、Ｅ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃそれぞれ少量、食物繊維３．３グラム　　馬場　威力）
３	一句拝見　（いでたち　１２月いろは句会より）
	読経や　山茶花今が　花盛り　　加藤　孝二 霜囲い　蘇鉄の青を　覗かせて　　斎藤　準之助 寒桜　白髪の人達　集めおり　　近藤　淳 そぞろ寒　泪見せたる　土井党首　　宗像　普 咳すれば　川辺飛び立つ　鳩の群れ　　成田　真啓 さくら鍋　江戸っ子言葉　懐かしく　　中里　武子
４	編集後記	井上　進
	年末年始は暖かだったのですが、この後は寒い日が続いています。私事ですが家内が風邪を引き４日ばかり寝込まれ、代わりに主婦をやりました。洗濯は洗濯機に任せ、掃除はサボればいいのですが、３度の食事は欠かせません。たいしたものを作るわけではないのですが、朝が終われば昼、昼が終われば夜は何にしようと気が抜けません。合間を見て買い物へと、自分の予定がズタズタにされてしまい、ぼやいてばかり。しかし考えてみると主婦はその生活ををずっとしてきているのですね。その苦労がよくわかりました。 　栄区社会福祉協議会が移転します。移転先は区役所の向い側にある第２駐車場です。現在の事務所は３月２６日で閉鎖し、新事務所は３月２９日にオープンするそうです。